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音楽に合わせてトレーニング

2015/02/04

こんばんゎ☆
クミです。
寒い日が続きますねぇー(>_<)



今日のボクササイズトレーニングは、大瀧コーチの
代行で伊藤コーチが指導してくれましたぁ！



基礎指導を受けてから、マイケルジャクソンの曲に合わせてパンチとキックです。



いつもより全然動かなくてちょっと物足りなかったけど、楽しかったです（≧∇≦）



伊藤コーチありがとうございましたぁm(__)m
次回はもっとキツ目でお願いします



それにしても今日は平均年齢低かったですねぇ‼︎



音楽に合わせてトレーニング




若い男の子に囲まれて、楽しませて頂きました
♪( ´▽｀)


Posted by k.o.shooto gym

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