浜松市の総合格闘技＆柔術道場K.O.SHOOTOGYM浜松の会員紹介日記

こんばんゎ☆
クミです。



今日のボクササイズトレーニングは足の当てあいっこをしてからミット打ちに足上げ、筋トレにサーキットトレーニングです。
とてもハードでしたが、今日ゎなぜかいつもりよ汗をかかなかったので頑張りがたりなかったせいですかねぇ^_^;



終わった後に大瀧コーチにミット打ちをやらせて頂き、やっと汗をかけてスッキリです(^_^)



大瀧コーチありがとうございましたm(__)m




話変わりまして、3月15日に浜松市産業展示館でキックボクシングの大会に出場する内山選手です。




意気込みを伺えませんでしたが、練習の成果を発揮して頑張ってきて下さいね‼︎
応援してますo(^▽^)o
みなさんも応援よろしくお願いしますm(__)m