こんばんゎー☆
クミです。
夏休みも終わり、気持ちがまだダラダラしてますが (笑)また新たな気持ちでトレーニング頑張りましょーね♪
さて、今日のボクササイズトレーニングゎまず最初にジムの中をグルグル走り、足上げとシコ踏み、その後ゎ5分のミット打ちを4セット、最後ゎ2分の軽いミット打ちをやりましたぁ！
久しぶりに走って疲れちゃたので、ミット打ちをやり始めた時ゎ力が入らなかったです (^^;;
それに今日来たのゎ私だけぇー(T_T)
でも、私専用のトレーニングをして頂き大瀧コーチありがとうございましたm(__)m
ちゃんと出来ませんでしたが(笑)横蹴りや回し蹴りをやれて楽しかったです(^o^)
話変わりまして今週の日曜日8月23日に2015格闘技フェスティバル VOL.2に加藤選手が出場します！
11:00 試合開始予定 ゴールドジムサウス東京アネックス ７F格闘技スタジオ 東京都大田区山王2-4-1 大森駅前ビル7Fでやります！
加藤選手頑張って来て下さいねp(^_^)q
応援してます‼︎
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