こんばんゎー☆
クミです。
昨日ゎシルバーウィーク明けのジムだったとゆー事で⁉︎打撃クラスにゎ参加せず、太田先生がミット打ちとウエイトトレーニングを指導してくれましたぁ〜 ٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
久しぶりの運動＋重りの負荷を掛けてのトレーニングゎ、キツかったです(~_~;)
でもそのお陰で今日ゎ久しぶりに筋肉痛になりましたょー！
太田先生、ありがとうございましたm(_ _)m
さて、話変わりましてジムを退会する堀内君が先週の土曜日、19日の昼間が最後の練習だったので、元立ちで休みなし、全員で9人とスパーリングをしましたぁ〜♪( ´▽｀)
そして夜ゎ送別会〜♪
堀内君、ジム最終日ゎ楽しく過ごせましたかぁー？
東京へ行ってもキック続けて、自分の目標を達成して下さいね♪( ´▽｀)これからも堀内君の事応援してますp(^_^)q
また浜松ってかジムに遊びに来て下さい♪
続きまして、今週の日曜日27日にあるキックボクシングの試合のお知らせです！
グロウアップバウト
豊川で午後０時半開始
内山選手が出場しまぁーす♪
内山君、頑張ってきてくださいねぇ＼(^o^)／
スポーツ｜ 浜松市｜ 
