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ウェイトトレーニング&青帯昇格

2015/05/13

こんばんゎー☆
クミです。



今日のボクササイズトレーニングゎミット打ちをしてから筋トレをして、またミット打ちです。
イイ汗かいてスッキリ〜＼(^o^)／



そして終わってからは、ヒナコちゃんの影響を受けてパワーマックス(自転車)とウェイトトレーニングをしました。

ウェイトトレーニング&青帯昇格

ウェイトトレーニング&青帯昇格



パワーマックスゎ凄い汗をかいたのでやりきった感満載です（≧∇≦）
って言ってもさすがに疲れましたが…(´Д` )



ウェイトトレーニングゎキツイのでマイペースに頑張って行きたいと思います♪



話変わりまして、タクルさんが青帯に昇格しましたぁ！

ウェイトトレーニング&青帯昇格

ウェイトトレーニング&青帯昇格



おめでとうございます＼(^o^)／



Posted by k.o.shooto gym

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